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2022.8.29 筋肉量が+1.6kg

麻布十番でトレーニングをしてから目黒へ。バルクアップ剤もジムに預けた事で身軽。早速出荷の確認と経費とスケジュールの段取り。新メンバーとの連携も馴染んできて物事が一層進めやすい。このままだと9/12以降 …

2020.10.4 新越谷

近所でお世話になってる方々にライブ情報の報告。元同僚にも会えて晩ご飯、カレー、ハヤシライス、果物とても美味しかった。 [いのちの歌]を弾き語る意思表示と、盛岡に息づく[心の瞳]。 「一人で食べるより皆 …

2022.12.22 you raise me upのピアノ

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2022.8.23 あの日見た花の名前

新しく配属された方に携帯の棚卸しや郵便物の振り分けをシェアし、オントラックの触りも話しつつ、明日のライブ曲を採譜。お盆明けの食堂でご飯。 山家さんちで「あの日見た花の名前を知らない」を見て、それぞれが …

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