明日からの大阪、名古屋でのライブに向けて曲を覚え直し、目黒でフォロー調整をしてもらう為の段取りをし、ジムでトレーニング、最終時間で誰もいない中で過去最高にキツい下半身強化。気を抜いたら泡吹いて倒れる9月頭の2週間、ここ一番の勝負どころ。
ついでに途中経過を測定し、丸1ヶ月で体重プラス4kg、筋肉量はプラス2.1kg、結果も順調。

自分の行動が、相手の役に立てば良い
投稿日:2022年9月6日 更新日:
明日からの大阪、名古屋でのライブに向けて曲を覚え直し、目黒でフォロー調整をしてもらう為の段取りをし、ジムでトレーニング、最終時間で誰もいない中で過去最高にキツい下半身強化。気を抜いたら泡吹いて倒れる9月頭の2週間、ここ一番の勝負どころ。
ついでに途中経過を測定し、丸1ヶ月で体重プラス4kg、筋肉量はプラス2.1kg、結果も順調。
執筆者:Mitate Atsushi
関連記事
3営業日目に於けるPPT集計が大掛かりに見えるものの、アウトラインが引ければ絶対に1日も掛からない。要因は迷いとやり直し、思い出し直している状況。それを取り除く作業に徹してみる。その為には考える事と纏 …
嶋田さんの個展を見に初めての越谷、便箋用の雑貨を購入。店内を案内してもらいながら、ちょうど焼きたてのパンも食べて、オーナーさんともお話させてもらい、レイクタウンへ。 ウィンドシンセに続く電子サックスを …
次のライブ曲を組み直してから高円寺へ移動して野菜販売。レジロール交換をミスって行列の中を手計算で凌ぎ、復旧してもらってから麻布十番へ移動。今日はスクワットメイン、トレーナーからの目標回数を超えてやり切 …
自分の顔を客観視し、話し掛けてみたい表情をしているか、一才嫌な感じの無い言葉遣いをしているか、本気で目の前の相手を楽しませようという眼差しをしているか。ステータスで敵わないなら印象で勝負するしかない。 …