明日からの大阪、名古屋でのライブに向けて曲を覚え直し、目黒でフォロー調整をしてもらう為の段取りをし、ジムでトレーニング、最終時間で誰もいない中で過去最高にキツい下半身強化。気を抜いたら泡吹いて倒れる9月頭の2週間、ここ一番の勝負どころ。
ついでに途中経過を測定し、丸1ヶ月で体重プラス4kg、筋肉量はプラス2.1kg、結果も順調。
2022.9.6 ここ一番の勝負どころ
投稿日:2022年9月6日 更新日:
執筆者:見立 敦
命に喜びを、魂に躍動を
投稿日:2022年9月6日 更新日:
明日からの大阪、名古屋でのライブに向けて曲を覚え直し、目黒でフォロー調整をしてもらう為の段取りをし、ジムでトレーニング、最終時間で誰もいない中で過去最高にキツい下半身強化。気を抜いたら泡吹いて倒れる9月頭の2週間、ここ一番の勝負どころ。
ついでに途中経過を測定し、丸1ヶ月で体重プラス4kg、筋肉量はプラス2.1kg、結果も順調。
執筆者:見立 敦
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