PPT回収目処が付き、出荷と残暑類も回し終え、同僚とのランチ「ひがし」を挟み(食事も古い雰囲気も良き)、上野で髭脱毛をしてからジム「BEYOND麻布十番」へ移動。東京タワーが見える。
測定結果から2時間、石田さんからみっちり指導(目標の体型、体重、期日、食事管理、筋力メニュー、睡眠時間帯、次回ハーフマラソンの完走)を受け、今後手ぶらで通えてプロテインもその場で適宜支給。5ヶ月マンツーマン、これで結果出なかったら諦めるしかない。
神保町へ移動し、福井県ライブ3daysに向けての練習。ミクさんと合流し、歌割りと使用楽器を詰めて一先ず纏まり、明日の神田さんとの暑中見舞い作業の準備と原稿を書き終えつつ。
友情を維持する為にやってる事はない。友達は1人。単に、有益な存在だから空気を吸う様に誘うし、定期的に会いたいと思う。一定の緊張感もあるし、だからこそ充足になり、新しい体験空間を共有したいとも思える。