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2021.7.28 暑さに伴う体力消費

投稿日：2021年7月28日 更新日：

8月の予定のパズル（6案件のバランス）を埋め、川口へ🚌
新しい友人とペア作業で、無事にスタート出来て安堵、慣れない様子は時間の問題と。
読書の続きでスタバへ移動しマーカー。近くの支部に15分だけ立ち寄り大救霊の手続き完了。

連日の暑さからか、連日帰宅後は座ってイヤホンしたまま寝る状態、強制的に疲れを取りにサウナを利用♨️サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分を3セットし、散歩20分。途中に猫がいた🐱


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